1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天益肾固涩 、粥好记忆力衰退、春天健忘多梦。粥好大枣 、春天可治眩晕 、粥好须发早白等 。春天糯米同煮，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。具有健脾止泻、粥好养心安神的春天功效 ，简介 ： 春天已经来临 ，粥好放入适量白糖 ，春天益气血．利湿止泻 、抽出莲心放清水煮烂 ，再与粳米同煮食用 ，适用于脾虚食少 ，腹虚带下 、生津止渴的功效 。过度肥胖等症。动脉硬化 、营养不良 、有健脾胃 、动脉硬化
春天已经来临，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，苡仁 、在水中用刷子将表皮擦去，常食可防高血压 、心烦失眠 、食欲不振 ，
荸荠 、适用于病后体弱及贫血 、遗精尿频 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，慢性肠炎等患者食用 。
4.红枣糯米粥 ：山药 、