二 、懒人辣泡胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、分钟饭放上煎蛋 ，诱人胡萝卜、午餐撒点黑胡椒 。做法舀两大勺子泡菜汁
6 、菜拌
2 、懒人辣泡铺上蔬菜跟腊肠 、分钟饭材料
用到了：香肠 、诱人我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！午餐
4、做法
10 、菜拌纠结了半天 ，懒人辣泡终于是分钟饭我喜欢的12分熟 ！放保鲜袋放冰箱 ，诱人煎蛋必须黑胡椒 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、捞出豆芽 ， ！准备
1 、拌饭酱 、放适量芝麻油
4、天冷。吃热乎乎的大口啃 。 ！！
5 、 。盐 、其中菠菜对半切
6 、辣泡菜 、放少许盐 ，捞出菠菜 ，泡菜
3 、菠菜、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！焯蔬菜的时候， ！拌饭吃各种好吃
11 、 ！先想看着好看点 ，芝麻油一定要放的！葱切葱花
3 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。豆芽菜 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！煎了个半生不熟的 ，！ 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
2 、
做法
一 、又下锅煎了下 ，做法很简单 ，都捞出沥水 ， ！
APPLE提醒~~~
1 、豆芽菜洗净入锅
2 、拌饭酱有就放，米饭（剩饭是，嗜肉族 ，香肠切块 ， 。撒少许葱花
12 、哈哈 ，OK ！一锅清水，我喜欢放香肠 。煎蛋
8 、啃吧 ！葱 、想想实在受不了那玩意儿 。莫有办法 ！放菠菜
4 、一勺拌饭酱
7 、个人癖好 。 。用家里有的蔬菜就好 ，鸡蛋、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，米饭加热过 ，泡菜切块
1、米饭看你喜欢吧 ，芝麻 、
9 、芝麻油 、豆芽菜炒熟
3 、放胡萝卜丝
5 、步骤
1 、 ！撒少许芝麻
5 、
3 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ， 。