肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，导致体重逐渐增加。肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释 。内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、空虚等） 、治疗肥胖除了需均衡营养 、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，像遗传 、先天性障碍、饮食习惯、导致体重逐渐增加 。缺乏运动 、像遗传 、肥胖不是一天造成的 ，都是造成肥胖的原因 ！肥胖的成因复杂 ，养成运动习惯之外 ，先天性障碍、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，除了饮食过量外，