【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及胡萝卜1根，功效 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只
，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素
，加快宿便的排除 。
【调料】
蜂蜜适量。柠檬汁4滴 。用稀盐水浸泡片刻 ，