3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

牛蒡继续煲10分钟即可 。煲猪牛蒡1条，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘蜜枣2颗 ，牛蒡生姜1块 。煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　6.盖上盖子 ，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

　　4.生姜拍扁 。