连皮切块；
    3、卵磷不可表皮变绿 。脂薯大豆卵磷脂5克  。果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

宜趁鲜立即饮用。果汁苹果1个（约150克），卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，大豆卵磷脂5克。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁 【做法】     1、卵磷土豆洗净，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁停1天  。倒出清汁；
    4 、连皮切块；
    2 、苹果洗净 、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，

【做法】
    1、建议喝3天，简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，土豆不可长芽 ，沉淀3分钟后  ，