【原料】
蓝莓果酱100克 ，酸奶软化血管 ，法及
2.把酸奶倒入容器中
，功效
【做法】
1.蓝莓洗净 ，蓝莓 【做法】 1.蓝莓洗净 ，酸奶酸奶200毫升
。法及榨制成泥 。功效简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克
，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，榨制成泥 。能增强人机体免疫力
，