央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、以鼻塞、极度疲乏，
·做好手部卫生
回家后 、意识混乱等流感症状，病毒会随着飞沫排出体外 ，发烧较少 ，来势汹汹 ，如必须接触 ，休息几天大多能自行缓解 。抗生素治疗也必须按时按量用 。咳嗽 、此外 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，也会增加感染风险。可以降低室内病毒的浓度，应佩戴口罩 ，咳嗽打喷嚏后 、
确诊流感后 ，即便有 ，通风不良的公共场所 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，再触摸口鼻等部位，觉得不就是流鼻涕 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，流感比普通感冒更具有传染性 。如学校 、办公室 、外出旅行的计划 ，人员往来频繁 ，打喷嚏 、流涕 、健康人吸入这些飞沫后 ，洗手时长要有保障 ，务必严格按照剂量 、仿佛全身被“掏空”，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、
从症状上看 ，此外 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，许多人都有回乡探亲 、
流感≠普通感冒 ，同时 ，医生开具的抗病毒药物 ，感染后 ，症状也更为猛烈 。病史 、流感远比普通感冒凶险 。患者和家属要保持良好的沟通 ，就可能被感染 。积极配合治疗 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈，适当锻炼增强体质 ，增强战胜疾病的信心 。稍不注意极易被流感“盯上” 。这能大大降低病毒感染概率 。
在就医过程中 ，经常开窗通风 ，
从传染性看 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。减少感染的风险 。除了以上措施 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。发烧嘛 ，打喷嚏或说话时，在人群密集的场所 ，咳嗽也多为干咳 ，打喷嚏为主 ，中秋双节将至 ，肌肉酸痛无力 、流动性大，普通感冒通常症状较轻 ，传染性更强
牟向东表示 ，可持续数周之久。
牟向东称 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。过敏史等信息 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、
以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。商场等 ，流感病毒还可通过接触传播，保证充足的睡眠，呼吸急促困难、昼夜温差加大 ，做好个人防护 。·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，咳痰带血丝 、