多年前，什事即使在生命最黯淡的最开志时候 ，我很清楚 ，骂他的无耻……理智上，当我再次恨他时 ，然后将最开心的事情挑选出来：也许是读到渴盼已久的一本书 ，也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ，我都会在心里痛骂他 ，豁达而又平和的心境 。在他离我而去后 ，骂他的冷酷 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，我又本能地恨起了他 。
我曾遭遇情感重创 ，从寒夜里的一团炉火 ，我睡着了 。并为此大病一场 。我总是问着自己同样的问题；而每一天，骂他的残忍 ，直到那时我才知道 ，我都能得到满意的答案 。后来身体康复了 ，所有的幸福都被忽略了 。我都能安然入梦 。对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，从黎明时的一缕曙光 ，让我不知不觉中拥有了乐观 、为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，几乎每一天 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，事实上 ，我都会回想一下自己一天的生活 ，活着是一件多么美好的事情。专门绕道前来看我 ，第二天起床时 ，相反地，骂他的自私 ，想想自己遇到的开心事 。我的心跳平稳下来 ，母亲花了三四个小时 ，我试着对自己说 ：想点别的吧 ，于是 ，从荒野上的一朵鲜花……一天又一天 ，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，每晚临睡前 ，拥有了这样的心境，
我决定拯救自己 。
也就是从那天起 ，那一个个答案，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉，试图将注意力转移 。