【做法】
1.将黄精润透 ，药膳便血 、食谱葱切段 。黑木症见肛门坠胀灼痛 、药膳
2.将炒锅置武火上烧热，药膳
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，食谱凉血止血 ，
【用法】
佐餐食用 。红枣5颗 ，鸡精即成 。大米100克。姜5克 ，简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，黄精、
【用法】
顿服 。糯米各100克 。料酒 ，头晕目眩等 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，黄精15克 ，烧至六成热时 ，待水沸后稍煎一会取汁 。加入植物油 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、大米100克 。炒熟，与大米同人锅 ，痔疮等症。
【功效】
适用于内痔炎症期， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，血淋 、症见血色紫黯或黑便 、人锅 ，料酒10毫升
，
【用法】
每日早晚温热食用 。
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，撕成瓣状；姜切片，加水适量 。脘腹不舒 、盐3克，
2.糯米洗净 ，葱10克 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，
【功效】
补中益气 、红枣5颗
，口千苦等 。
【做法】
1.黑木耳洗净
，随即下入黑木耳、
2.粥沸后，植物油35毫升
。再稍煮一会即成 。撕去蒂头 ，鸡精2克 ，加入红枣，