调料 ：咖喱酱适量 、日暖芹菜1根 、汤分700W微波火力加热1分钟；
5 、钟泰南瓜放入汤盒 ，式南芹菜和洋葱切丁 ，瓜羹根据个人口味加入适量姜末；
6 、充满700W微波火力继续加热1分钟 ，异域倒入咖喱酱，风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9 、姜切末；
2 、汤分
钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ，盖上汤盒 ，加入几滴鱼露（可省略）；10、充分拌匀；
7 、与剩下的汤料混合，没过食材 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、搅拌均匀；
3 、倒入料理机打成糊；
12、700W微波火力加热2分钟 ，盖上汤盒盒盖 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、取出待用；
4、均匀，鱼露少许 、拌匀；
8 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，在汤盒中重新加少许油 ，倒回汤盒，取出一半的汤料和全部汤 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、南瓜去皮切小块 ，