3、脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁
【做法】
1 、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯苹果1个（约150克），果汁大豆卵磷脂5克
。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯 【做法】 1
、果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷连皮切块；
2、脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，果汁沉淀3分钟后 ，挖掉表皮上的芽眼，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，倒出清汁；
4 、土豆不可长芽 ，土豆洗净
，大豆卵磷脂5克 。
