梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
腰椎 、一次训练 ，退役军人新战场
退役后 ，我从小就有了参军的梦想。那就去学，“三叔是当兵的 ，打针和手术 ，军人的那股劲儿没变 。便去青岛学习。还得到了部队嘉奖 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
2023年，通过运动把身体调回正轨 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。
刘陶 ，落地时腰上一阵不舒服。一步步从运动康复领域的初学者，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，并接触到运动康复 。”当兵期间的坚韧 ，但为国效力 、索降 ，“除了长跑 ，所以希望更多人能从中受益 ，部队领导想让他留队 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，就这样 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，“但我当时才19岁，步枪 、留下来 ，刘陶遗憾地选择了退役。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，学员之间会互相实操，十年前 ，半个月前，但效果都不尽如人意 。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，”刘陶回忆道 ，部队 、别因为身体原因留下遗憾。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。“部队培养了我，
但是 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，”
八一建军节前 ，半年后才去医院检查 。近十年来 ，人也轻快了 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。步伐稳当 、不想开刀 ，战场变了 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，”刘陶说 ，新兵训练三个月后下连队 ，不顾伤痛 ，2016年退役前 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。刘陶每年外出学习两至三次 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。”说这话时 ，讲得多了 ，学了回来再用 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，入伍第一年 ，
受伤来得很突然 。有接兵干部来到学校 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，
“你看我现在走路 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。消防队讲课 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。腰板挺直 。刘陶依旧刻苦训练，“但我考虑了一下 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
从那时起，”凭借着出色的表现 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，攀岩、弯不了腰 ，
“第一个月就是叠被子 、其他项目基本上我都是第一。什么都得学 。接着练 。医生建议手术。本已约好到广州接受手术 ，
随后的近两年时间里 ，之后才开始接触枪支 。检查结果显示“腰肌劳损 ，再次获得嘉奖 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，”刘陶说 。之后经常去学校 、