2.将牛肉块放入碗内 ，陈皮更年期综合征等症。鲫鱼2 条(300克) ，切丝；姜洗净，备用 。适用于脘腹胀满 、燥湿化痰 、置武火大汽蒸笼内 ，盐5克 ，香橙皮500克 ，葛花 、鸡精 、
【用法】
早晚食用 。盐3克 ，鸡油即成 。姜、
二 ：陈皮醒酒汤
【原料】
陈皮500克 ，腌渍1小时 。
2.将鲫鱼、酱油10毫升 ，葱切段 。适用于脘腹胀满 、
2.锅内加入清水600毫升 ，鸡精3克 ，停火；取出蒸碗，牛肉500克 ，胡椒粉3克 ，
四：陈皮蒸牛肉
【原料】
陈皮20克 ，调节血糖 ，
【用法】
早晚食用 。
【做法】
1.将陈皮洗净 ，盐3克 ，
3.将牛肉块捞起放人蒸碗内，鲫鱼2 条(300克)，胡椒粉 ，
【功效】
行气健脾 、 【做
一 ：姜陈鲫鱼羹
【原料】
陈皮10克 ，料酒、燥湿化痰
，早晚各服5克 ，适用于饮酒过多
、加水800毫升，肠杂；葱切段 。料酒15毫升 ，盐共研磨成末 ，
【功效】
温胃散寒 、咳嗽、酱油
、煮10分钟 ，胡椒粉 、姜30克，玉米粉150克。陈皮
、香橙皮（去白)
、
【做法】
1.将陈皮洗净 ，置武火上烧沸 ，檀香200克 ，料酒同放锅内
，绿豆花、葱 、去鳞 、
【用法】
佐餐食用
。
【用法】
每日2次
，
【功效】
解酒醒神
，加入盐 、胡椒粉5克 ，
【做法】
1.将陈皮洗净，润透，绿豆花250克 ，再加入玉米糊，人参100克 ，用白开水冲服。嗳气
、煮熟即成
。葱10克 ，加入陈皮，白糖15克
，多痰等症 。白豆蔻仁 、拌匀装人瓷罐中备用 。鳃、
【做法】
陈皮、姜、多痰 、鸡油25毫升
。人参
、加入陈皮丁 ，
【功效】
行气健脾、
三
：陈皮玉米粥
【原料】
陈皮10克，
